Co?
Zavřu se na 3 dny do absolutní tmy, Be kontaktu s okolím.
Proč?
Protože je skvělé být jen sám se sebou a se svými myšlenkami. Zrak jako dominantní smysl zabírá (údajně) 70% podnětů proto k náhlednutí do sebe sama může terapie tmou skvěle posloužit. Navíc jsem velmi zvědav co to se mnou udělá.
Jak?
Doplním.
Do kdy?
Až budu mít chuť.